网上心理健康检查

心理健康是你整体健康的关键部分. 简单的筛查是确定你或你关心的人是否应该联系心理健康专家的最快方法——他们是一次从头到脖子的检查. 这个筛选是完全匿名和保密的, 紧接着简短的问卷调查,你会看到你的结果, 建议, 关键资源.

现在就做一次在线心理健康筛查


压力管理

学习如何以健康的方式应对压力, 使用专注于放松身心的技巧. 你可以尝试一两个,直到你找到几个适合你的.

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你的30天“自我照顾”卡片

把自我照顾放在首位. 下载 你的30天自我护理卡 帮助你开始!

“永远不要把自己放在待办事项列表的最后.——梅兰妮·惠兰


预防自杀

JED与高中和大学合作,加强他们的心理健康, 药物滥用和自杀预防项目和系统. 该非营利组织的目标是保护我国青少年和年轻人的情感健康,防止他们自杀.

访问杰德基金会网站


饮食失调

NEDA支持受饮食失调影响的个人和家庭, 并作为预防的催化剂, 治疗和获得高质量的护理.

访问NEDA网站


自残行为

自残外展 & Support是一个非营利性的推广计划,为那些自残的人提供有关自残的信息和资源, 那些已经康复的人以及那些想要帮助银河游戏app的人.

访问SiOS网站


抑郁症

beyondblue该组织的青年项目旨在增强12-25岁年轻人的能力, 他们的朋友和关心他们的人会对焦虑和抑郁做出反应. 该组织支持和促进建立在年轻人的优势和应对正在发生的变化的环境和设置.

访问Youthbeyondblue网站