一般信息

个人训练计划为Elon社区提供了各种各样的训练选择,以达到他们特定的健身目标. 银河游戏app专业的国家认证私人教练团队将根据客户的兴趣和目标为您量身定制健身计划,无论您是为了表演而训练,还是刚刚开始健身之旅. 要开始,请访问 校园娱乐 & 健康PhoenixCONNECT页面 并填写《银河游戏app》.

个人培训套餐

身体成分评估: 一个30分钟的评估,你的教练将测量你身体组成的各个方面,并为你提供任何一般健身问题的答案.

  • $学生10美元,教职员15美元

个性化的培训: 一对一的训练是根据你的时间表、速度和目标来进行的. 开始银河游戏app的个人培训,体验不同的体验.

  • 6个课程(学生$120,教职员$210)
  • 12节课(学生240美元,教职员360美元)
  • 18个课程(学生360美元,教职员450美元)

合作伙伴培训:专为任何在健身计划中寻找方向和动力的人设计,并与朋友一起享受训练. 与教练一起定制并达到双方的健身目标.

  • 每人6节课(学生90美元,教职员160美元)
  • 每人12次(学生180美元,教职员270美元)
  • 每人18次(学生270美元,教职员340美元))

个人程序设计:经过四次一对一的训练, 你的教练会设计一个8个疗程的计划,你可以自己完成. 有了一个合适的计划,你更有可能保持这个习惯并看到效果.

  • 学生80美元,教职员120美元

请联系校园娱乐 & 健康在 recwell@ukrsvoboda.com or 336-278-7529 有任何个人培训方面的问题或顾虑.

认识一下注册私人教练

伊桑Askarinam的照片 .

伊桑Askarinam

专业: 抗阻训练,健美操,HIIT

为什么PT? 我一直都很喜欢锻炼,喜欢去健身房对身心都有好处, 我想和周围的人分享.

健康/健康的建议: 做对你来说最好的事,但要确保你走出了你的舒适区.

凯尔·布罗迪照片.

凯尔·布罗迪

专业: 抗阻训练和有氧运动

为什么PT? 我一直热衷于健身,喜欢帮助别人,所以私人训练让我有机会做到这两点.

健康/健身建议: 如果你肯努力,随着时间的推移,你会看到进步.

艾伦·弗莱明照片 .

艾伦·弗莱明

专业: 有氧运动和抗阻训练

为什么PT? 锻炼和运动一直是我生活中很重要的一部分,教会了我宝贵的经验. 我想在健身房帮助别人树立自信,并教授对我来说非常重要的人生课程.

健康/健康的建议: 开始任何新的日常活动,让它变得有趣! 随着时间的推移,你会开始喜欢它和它带来的结果.

列夫·戈德斯坦的照片.

列弗戈尔茨坦

专业: 力量和训练

为什么PT? 我对与人相处和锻炼相结合的热情是我知道PT是我想做的事情的原因.

健康/健康的建议: 每天都变得更好.

维多利亚·哈根照片.

维多利亚哈根

专业: 力量和阻力训练

为什么PT? 我想帮助人们实现他们的健身目标,在享受乐趣的同时在健身房获得信心!

健康/健康的建议: 不要跳过恢复. 休息和训练一样重要!

妮可·麦金蒂的照片.

妮可McGinty

专业: 有氧运动和抗阻训练

为什么PT? 我看到了锻炼给我带来的好处,无论是身体上还是精神上. 作为私人教练, 我喜欢和人们一起帮助他们达到健身目标, 激励他们, 看到他们的信心增长,同时也获得了体育锻炼的好处.

健康/健康的建议: 坚持是关键! 为自己而出现——你不会后悔的!

扎克·普里切特的照片.

扎克普里切特

专业: 力量和阻力训练

为什么PT? 锻炼有助于提高我的身体和精神力量, 我很高兴能帮助人们享受锻炼带来的同样好处!

健康/健康的建议: 如果你在健身房内外保持一致,结果就会到来!

乔丹·怀特的照片.

约旦韦特

专业: 抵抗/力量和调节

为什么PT? 教育人们健身的重要性, 帮助他们实现健身目标,让他们知道锻炼是多么的愉快!

健康/健康的建议: 运动固然好,但心理健康和营养也同样重要.

伊兹·沃尔什的照片.

依奇沃尔什

专业: 抗阻训练和力量

为什么PT? 我喜欢能够帮助人们实现他们的健身目标,并与他人分享我对健身的热情!

健康/健康的建议: 自律和动力是实现目标的关键.